米兰冬奥自由式滑雪女子坡面障碍技巧 谷爱凌首滑摔倒后逆转晋级

谷爱凌首次摔倒在1.26分的时候，而后到成功晋级决赛，在这一过程犹如坐过山车版起伏的背后，隐藏着中国冰雪项目的底气。

首摔惊魂后的冷静拥抱

2月7日，在米兰冬奥会自由式滑雪女子坡面障碍技巧预赛现场，谷爱凌于第一滑的道具区落地那一刻，重心偏移致使其重重摔倒。裁判给出1.26分的超低分数，她瞬间处于排名垫底的状况。场边的谷爱凌妈妈在第一时间快速冲上前去，给刚从雪地上爬起来的女儿送上拥抱。这个拥抱持续了十几秒，谷爱凌斜靠在妈妈肩头，之后无比坚定地点了点头，转身走向起点准备第二滑。

谷爱凌在赛后回忆起这个意外之时，面带笑容地表示自己根本搞不清楚究竟是怎么一回事，她说这个动作在训练期间从来都没有摔过，她与妈妈相互询问到底发生了啥，这样一种从意外状况到保持淡定的极为快速的转换，使得现场观众见识到了顶尖运动员所具备的心理素质。

逆风翻盘的心理密码

在第二轮滑行开始以前，谷爱凌于起点的地方，闭着眼睛站立了差不多一分钟。她于赛后接受采访的时候表示，那个时候正在调整呼吸以及心态，要把第一次摔倒的画面从脑海里面清除掉。这样的心理调节能力源自她多年以来的专门训练，她一直坚信滑雪比赛技巧跟心理各占据百分之五十。

最后，她凭借75.30分的那个较高分数，一下子跃进到预赛的第二名位置，从而确定了决赛的参赛资格。谷爱凌讲，这可不是她头一回遭遇这般艰难的处境，在2022年举办的冬奥会当中，也曾有过首滑就摔倒，只剩下仅有的一次机会这样的状况。她觉得，能够在最后那一秒把心态调整好，这本身就是奥运精神的一种展现。

压力下的自我认证

将自己用保守动作拿到预赛第二的结果，用不可思议来形容的谷爱凌，只做了三个单转动作，没使用双空翻难度，却依然得到了高分。并且她说，每次能在困难情况下稳稳落地，都是对自身能力的一次重新认证。

那种从压力当中获取动力的特性，致使谷爱凌在赛后表现得轻松自如，谈笑风生。于此她直言，自己就是可以承受住压力的人。在身处逆境之际，她选择坚信自己，而后持续不断地学习以及努力。预赛收获的成绩，令她愈发笃定，心理素质在关键的时刻能够决定比赛的走向。

保守策略背后的智慧

面临首摔所形成的绝境状况，谷爱凌在第二滑之时选用了相对而言较为保守的技术动作方式。她并未去冒险尝试冲击高难度动作事项，却是全力以赴确保每一个环节都能够稳定无误地完成。这样一种战术上的选择充分彰显出了一名成熟的运动员所具备的赛场之中的智慧，先要确保能成功晋级之后再来商讨有关决赛的战术策略。

讲到预赛成绩之际她很是意外，未曾料到保守的套路居然能够拿到第二。这样的成绩给予了她更多的信心，与此同时还为决赛留存了体力。她一直都维持着清醒的头脑，清楚晓得何时该去冒险，何时该去求稳。

决赛将亮出真功夫

被问及怎样应对瑞士选手于预赛里呈现出的高难度动作之际，谷爱凌给出了简短且有力的回答，她表明决赛会全然不同，会拿出另一套动作去应战，她并未透露具体战术细节，不过自信的笑容已然说明了一切。

可期待中国观众能看到她于决赛里呈现出更高难度的技术。从预赛时的保守状态调整到决赛时采取放开一搏这种战术安排，如此的战术安排彰显出她跟团队是经过精心准备的。谷爱凌明显在下着一盘规模更大的棋啦。

见证中国队的集体进步

短暂的比赛间隙涌现出一幕温暖动人之景，谷爱凌特意中途停顿下来，把专注力投向队友刘梦婷酣畅的滑行过程。赛后她话语言辞间谈及中国自由式滑雪在近些年的发展进程所取得的进展时，难以抑制并显露出内心那份欢悦欣喜的情感状态。不管是身处于U型场地队这个集体当中，还是在坡面障碍队这个团队范畴之内，她与队友们时常共同参与训练实践活动，凭借亲身真切的目睹见证了大家成长升华的演变历程。

有三位来自中国的选手，同时成功晋级到决赛之中，这不但仅是属于个人的胜利，更是团队取得的突破。谷爱凌讲看到大家都有进步，这让她格外开心，这种集体性的进步，相较于个人成绩而言，更能够让她感到兴奋。中国开展的自由式滑雪运动，正在世界舞台之上，展现出整体的实力。

当看过谷爱凌从十分之一二六时段到七十五点三零分实现的那种扭转之后，你认为于决赛里她会去展现出怎样具备高难度性质以至于能用于向金牌形成挑战意义的技能动作呢？欢迎在评论区域之中分享出你的观点看法，通过点赞让更多人员得以看到中国健儿所呈现出的那种光辉风采。